Cerco: Un dolce senza zucchero!

[VinceCL39]

ciao a tutti,
sono ormai diversi giorni che ho limitato frittura, carboidrati e dolci perché voglio perdere qualche chiletto...

avreste una ricettina di un dolce che non necessiti di zucchero, e che mi allieti il pomeriggio quando sento la necessita di mangiarmi qualcosa di sfizioso? l'ideale, vista l'estate, sarebbe qualcosa alla frutta. Qualche idea?


Confido soprattutto nelle amiche e cuoche doc !

GRAZIE.

 

[Roby]

ciao, vince, stai inguaiato! l'unica cosa che POTREBBE farti contento e che mi viene in mente è la famosa "fruta kè yaourti kè mèli" greca,che altro non è che una coppona piena zeppa di frutta tagliata sulla quale versi lo yogurt pannoso greco e poi un velo di miele sopra, a me piace soprattutto quello, un po' amarognolo, di castagno.

 

[VinceCL39]

Ciao Noccy, grazie per la risposta. Cerco di provarlo per vedere com'è.

 

[stella cadente]

Ciao!! un dolce senza zucchero aggiunto ogni tanto lo cucino per colazione questa è la ricetta:
350g di farina, 1 tazzina di olio (io uso quello di girasole, perchè quello d'oliva ha un gusto troppo forte), 2 brick di succo di frutta (gusto a scelta), 1 bustina di lievito, 3 uova.
Sbatti le uova con l'olio, unisci il succo di frutta e incorpori la farina con il lievito. Versa tutto in uno stampo a ciambella e inforna a 180° x 30mn.
Spero ti piace.

 

[Alien.]

[h=2]Pasticceria Naturale. Dolci Vegan. Dolci Senza Zucchero e senza Farina 00[/h]

Nella Pasticceria Naturale non si usano prodotti raffinati (come zucchero bianco, farina 00): dolci senza zucchero e senza farina 00. Non si usano neppure prodotti di provenienza animale: dolci senza burro, latte; dolci senza uova.
L'obiettivo della Pasticceria Naturale è quello di sostituire le uova, il latte, il burro, ovvero quelle proteine animali di cui la nostra dieta è già, di solito, abbastanza ricca (il cui eccesso può favorire cardiopatie, obesità, osteoporosi).
Gli ingredienti che utilizziamo provengono da agricoltura biologica - biodinamica e prodotti locali, quindi ad impatto zero. Si utilizzano farine integrali o semintegrali (o cereali integrali che maciniamo per ottenere le farine). Ottimi dolci si ottengono utilizzando cereali in fiocchi e cus-cus.
I dolci vegan (preparati senza l'utilizzo di prodotti animali) sono tutti ‘sugar free’ (senza zucchero) e dolcificati con malti di cereali, frutta secca o succo di mela.



Cucina della Salute. Dolci macrobiotici. Dolci vegan. Dolci Senza Zucchero. Ricette Macro-Vegan Sugar-free. Macrobiotica Toscana. Dolci senza burro, senza uova, senza latte, senza prodotti raffinati


Buon appetito.....

 

[lisbeth]

bravo Alien.
posso confermare che avendoli mangiati
ed anche preparati
sono dolci....buonissimi
ciao lisbeth

 

[VinceCL39]

Ciao!! un dolce senza zucchero aggiunto ogni tanto lo cucino per colazione questa è la ricetta:
350g di farina, 1 tazzina di olio (io uso quello di girasole, perchè quello d'oliva ha un gusto troppo forte), 2 brick di succo di frutta (gusto a scelta), 1 bustina di lievito, 3 uova.
Sbatti le uova con l'olio, unisci il succo di frutta e incorpori la farina con il lievito. Versa tutto in uno stampo a ciambella e inforna a 180° x 30mn.
Spero ti piace.

Grazie stella proverò anche questo e ti saprò dire

 

[VinceCL39]

Pasticceria Naturale. Dolci Vegan. Dolci Senza Zucchero e senza Farina 00

Nella Pasticceria Naturale non si usano prodotti raffinati (come zucchero bianco, farina 00): dolci senza zucchero e senza farina 00. Non si usano neppure prodotti di provenienza animale: dolci senza burro, latte; dolci senza uova.
L'obiettivo della Pasticceria Naturale è quello di sostituire le uova, il latte, il burro, ovvero quelle proteine animali di cui la nostra dieta è già, di solito, abbastanza ricca (il cui eccesso può favorire cardiopatie, obesità, osteoporosi).
Gli ingredienti che utilizziamo provengono da agricoltura biologica - biodinamica e prodotti locali, quindi ad impatto zero. Si utilizzano farine integrali o semintegrali (o cereali integrali che maciniamo per ottenere le farine). Ottimi dolci si ottengono utilizzando cereali in fiocchi e cus-cus.
I dolci vegan (preparati senza l'utilizzo di prodotti animali) sono tutti ‘sugar free’ (senza zucchero) e dolcificati con malti di cereali, frutta secca o succo di mela.



Cucina della Salute. Dolci macrobiotici. Dolci vegan. Dolci Senza Zucchero. Ricette Macro-Vegan Sugar-free. Macrobiotica Toscana. Dolci senza burro, senza uova, senza latte, senza prodotti raffinati


Buon appetito.....

...Alien mi hai aperto un mondo che non conoscevooooooo

 

[VinceCL39]

Comunque per la cronaca....il 15 giorni persi quasi 3 kg....

 

[strupi]

Comunque per la cronaca....il 15 giorni persi quasi 3 kg....

brava vince.
google, max plack diet.

 

[giorgiaiva]

un dolce senza zucchero????
Ma strupi naturalmente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[strupi]

un dolce senza zucchero????
Ma strupi naturalmente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ma che carina,
come al formo???

​

 

[giorgiaiva]

non hai bisogno di cottura vai benissimo cosi' come sei

 

[Roby]

un dolce senza zucchero????
Ma strupi naturalmente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

strupi è il mio zucchero ke addolcisce i miei momenti bui..... Io la adorooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!

 

[giorgiaiva]

( Gigliola Cinquetti ) - "Un Poco Di Zucchero" - YouTube

 

[strupi]

 

[giorgiaiva]

grazie mille!!!!

 

[strupi]

( Gigliola Cinquetti ) - "Un Poco Di Zucchero" - YouTube

si, si lei fa miracoli, magari anche x noi

 

[giorgiaiva]

certo che li fara' anche per noi e in questa settimana!